Sinüzit nedir?
Sinüzit, yüz kemikleri içerisinde yer alan ve hava ile dolu olan sinüs boşluklarının iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Normal şartlarda sinüsler, burun içerisindeki hava akışını düzenleyen, mukusu temizleyen ve solunum sisteminin sağlıklı çalışmasına katkıda bulunan yapılardır. Ancak grip, nezle veya alerjik rinit gibi nedenlerle sinüslerin çıkış yolları tıkandığında, burada mukus birikmeye başlar ve bu durum bakteri ya da virüslerin çoğalmasına zemin hazırlar. Sinüzit; şiddetli baş ağrısı, yüzde basınç ve dolgunluk hissi, burun tıkanıklığı, yeşil-sarı renkte burun akıntısı, koku almada azalma ve zaman zaman ateş gibi belirtilerle kendini gösterir. Akut sinüzit birkaç hafta sürebilirken, kronik sinüzit aylarca devam edebilir ve kişinin günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Bu nedenle sinüzitin zamanında teşhis edilmesi ve uygun yöntemlerle tedavi edilmesi oldukça önemlidir.
Tedavi yöntemleri
Sinüzit tedavisinde temel amaç, sinüslerde oluşan iltihabın giderilmesi, mukusun boşaltılması ve tıkanıklığın açılmasıdır. Tedavi planı, sinüzitin süresine, şiddetine ve hastanın genel sağlık durumuna göre değişiklik gösterir. Hafif vakalarda istirahat, bol sıvı tüketimi ve burun temizliği ile şikayetler azalabilirken, daha ciddi durumlarda ilaç tedavisi gerekir. Burun içindeki şişliği azaltmak için dekonjestan spreyler ve tabletler kullanılabilir; ancak bunların uzun süreli kullanımının yan etkilere yol açabileceği unutulmamalıdır. Bakteriyel kaynaklı sinüzitlerde antibiyotik tedavisi gerekebilir, fakat her sinüzit antibiyotikle tedavi edilmez. Bunun yanında, tuzlu su ile burun yıkamak hem mukusun incelmesine hem de burun yollarının açılmasına yardımcı olur. Kronik sinüzitlerde ya da ilaç tedavisinin yetersiz kaldığı durumlarda endoskopik sinüs cerrahisi uygulanabilir. Bu yöntemle sinüslerdeki tıkanıklık açılarak hava dolaşımı sağlanır ve tekrarlayan enfeksiyonların önüne geçilir.
Korunma yolları
Sinüzitten korunmanın en etkili yollarından biri bağışıklık sistemini güçlü tutmaktır. Düzenli uyku, dengeli beslenme ve yeterli sıvı tüketimi bu açıdan önemlidir. Ayrıca grip ve soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için kalabalık ve kapalı ortamlarda dikkatli olmak gerekir. Alerjisi olan kişilerin uygun tedavi altında olması, sinüslerin tıkanmasını önleyerek sinüzit riskini azaltır. Sigara dumanından uzak durmak ve ortamın nem dengesini korumak da sinüs sağlığı için faydalıdır. Özellikle kış aylarında ev içi havanın çok kuru olması sinüziti tetikleyebilir, bu nedenle nemlendirici cihazların kullanımı önerilir.